首先，需要明确的是，出轨是一种不道德的行为，它会给家庭、伴侣和孩子带来极大的伤害和痛苦。如果你已经发现自己的男人出轨了，你需要冷静地思考和处理这个问题，而不是轻易地原谅或忽略。

以下是郑州侦探调查一些可能有用的建议：

保持冷静和理智

当你发现男人出轨时，你可能会感到非常愤怒、失望和伤心。但是，你需要保持冷静和理智，不要让情绪控制你的行为。你需要好好想想，你该怎么处理这个问题，而不是让情绪影响你的决策。

沟通和了解

当你冷静下来后，你可以和男人坐下来好好谈谈。你需要了解他为什么会出轨，是因为婚姻问题、沟通不畅还是个人问题。同时，你也需要告诉他你的感受和想法，让他知道你的内心想法和态度。

评估婚姻关系

在沟通和了解之后，你需要认真评估你们的婚姻关系。你需要考虑你们之间的感情是否还值得挽救，是否有必要继续走下去。如果你觉得你们的婚姻关系已经无法挽回，那么你需要考虑离婚或者寻求其他的解决方案。

寻求专业帮助

如果你觉得你需要更多的帮助和建议来处理这个问题，你可以寻求专业的帮助。例如，你可以咨询心理医生或者婚姻家庭顾问，他们可以给你提供更具体的建议和支持。

重建信任和关系

如果你决定要挽救婚姻关系，你需要努力重建信任和关系。这可能需要一段时间，但你可以通过坦诚相待、沟通交流、改变自己的行为等方式来重建信任和关系。同时，你也需要学会放下过去，向前看，珍惜现在和未来。

最后，需要注意的是，出轨是一个非常严重的问题，需要认真对待和处理。无论你选择什么方式来处理这个问题，都需要保持冷静和理智，不要让情绪影响你的决策。同时，你也需要尊重自己的感受和需求，不要为了别人的面子或者利益而牺牲自己的幸福和尊严。

参考资料：http://m.zz.ctsxian.com/news/218.html